Сегодня продолжение предыдущей темы рубрики «Чисто танцы» – психологии. Поговорим про тех, кто может казаться несколько необщительным, замкнутым, а иногда и стеснительным – про интровертов в парных танцах. Я, кстати, к ним отношусь, и нас таких немало.
Этот текст уже давно лежал, что называется, в столе и наконец-то пришел его час. В предыдущем выпуске я уже объяснила, что в социальных танцах вас может ждать не только веселье, но поначалу и дискомфорт, и это нормально, с вами все хорошо. А вот то, что вы сейчас читаете, я обычно объясняю ученикам на первых занятиях и очень надеюсь, что и вам это поможет. И возможно даже подтолкнет изучить какое-то из направлений музыкальных взаимодействий.
Итак. Эти мысли посвящаются парням и девушкам, недавно или только что пришедшим в танцы. Не важно, в какой именно стиль, — вы уже на занятиях. Не имеет значения, был ли у вас танцевальный опыт. Главное, что в социальных танцах вы оказались впервые. И у нас здесь есть одно правило: даже если пришла семейная пара, то и они тоже будут танцевать с другими партнёрами и партнёршами. Пусть не каждый танец, но большинство из них будут.
Да, к такому придётся привыкать. Эмоционально и физически, ведь очень близко к вам стоит малознакомый человек, а, возможно, вы вообще видите его впервые. При этом все разные, с индивидуальными манерами танца. Для тех, кто здесь уже не первый месяц, все это норма. Но когда перед тобой толпа незнакомых людей, такое может несколько шокировать. Особенно осознание, что здесь близкий физический контакт с незнакомым человеком — это нормально, и это просто танец, в котором отыгрывают роли.
Естественно, что первое время ваша психика, вероятно, будет шептать только одно: «Беги, тут страшно». Не у всех, опять же, но у многих. И это тоже нормально, просто потому что у нас могут быть определённые установки ещё с детства. Возможно имеет место даже травма от несчастной любви, из-за которой психика выработала страх перед противоположным полом. Можно, конечно, при таком дискомфорте бросить затею. Но если вы останетесь, то получите взамен не только танцевальные навыки и новые знакомства, как везде пишут, но и проработку внутренних блоков в своем поведении. Да, вы понимаете правильно, — перед вами один из довольно эффективных способов психотерапии, ещё и бюджетный. Как и любая работа над собой, он довольно долгий, но вы не пожалеете.
Что вы получите в итоге? Лучшее понимание себя и желаний, уверенность в себе, развитие эмпатии. Самооценка тоже будет в норме. А если, к примеру, на работе или учебе была тяжёлая неделя, то получится и отдых от рутины. Я тоже была на вашем месте почти четыре года назад, и вас прекрасно понимаю. Очень немногие знают меня как интроверта, любящего уединение. А остальные в это не верят. Просто потому что танцы поменяли меня, сделав довольно открытым для общения человеком. Но я все равно живу одна с котом, потому что это мой осознанный выбор, личный комфорт. Все-таки перезагрузка уединением для меня необходима.
Читайте в рубрике «Чисто танцы» :
Где в Твери собираются любители зука, кизомбы и других социальных танцев
Как выбрать свое направление парного танца
Как не прогадать с преподавателем
В отпуск на работу или как необычно съездить на море
Чисто танцы: Стоит ли учить несколько направлений танцев одновременно
Учить готовую последовательность движений или осваивать танец «в моменте»
Толстовка или платье, или в чем лучше танцевать
Пригласите на бачату или бывают ли постоянные пары в социальных танцах
Мрачным видом отгоню партнера: Почему вас не приглашают танцевать
Вечные споры «просто танцующих» и «глубоко изучающих»
Испортили тебя танцы: Или что делает с людьми внимание противоположного пола
