Тверские медики разработали комплексы упражнений для восстановления организма после коронавирусой инфекции. Эти упражнения можно выполнять дома, они не требуют специальной подготовки или оборудования. Однако, перед тем как приступать к выполнению, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он внёс корректировку с поправкой на актуальное состояние пациента и индивидуальные особенности.
Второй комплекс упражнений можно посмотреть на сайте регионального минздрава.
