Что мешает вести ЗОЖ тверской молодёжи: эксперты обозначили проблемы и пути решения.
Здоровьесбережение в молодёжной среде стало главной темой круглого стола, организованного Общественной палатой Твери при поддержке Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ). В мероприятии приняла участие начальник отдела организации медицинской помощи населению Минздрава Тверской области Ольга Чурсанова, а также врио министра молодёжной политики Ирина Пелевина и другие эксперты.
По словам председателя Общественной палаты Твери Вадима Рыбачка, цель встречи — предвосхитить появление неинфекционных заболеваний за счёт того, чтобы здоровый образ жизни стал нормой для всех молодых людей.
Участники отметили, что значительная часть молодёжи положительно относится к ЗОЖ: важность такого образа жизни признают более 90 % молодых людей, а стараются его придерживаться — 70–80 %. При этом под ЗОЖ подразумевается отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, сбалансированное питание и полноценный сон.
Однако на практике молодёжь сталкивается с серьёзными барьерами. Как подчеркнула врио министра молодёжной политики Ирина Пелевина, у молодых людей всё чаще фиксируются тревожность и упадок энергии — это новые вызовы, которые важно учитывать при формировании стратегии популяризации ЗОЖ.
Эксперты сошлись во мнении, что профилактику ментального здоровья необходимо сделать одним из приоритетов. Её стоит выстраивать на основе базовых ценностей — духовных, семейных, исторических. Такой подход позволит не просто транслировать отдельные рекомендации, а формировать устойчивую мотивацию к заботе о себе.
На круглом столе также обсудили уже действующие проекты, вовлекающие молодёжь в просветительскую, социальную и спортивную активность. Подобные инициативы решают сразу две задачи: с одной стороны, они способствуют пропаганде здорового образа жизни, с другой — дают участникам чувство вовлечённости, помогают избегать эмоционального выгорания и получать удовлетворение от полезной деятельности.
В завершение встречи участники договорились о дальнейшем взаимодействии и совместном поиске новых подходов к продвижению ЗОЖ. При этом важно не только масштабировать уже зарекомендовавшие себя практики, но и разрабатывать дополнительные форматы работы — такие, которые будут учитывать не только физическое, но и ментальное благополучие молодёжи.
Читайте больше интересных материалов в каналах МАХ: TVERLIFE.RU, а также РИА Верхневолжье
