Роспотребнадзор рассказал, как туристам избежать болезней во время зарубежных поездок.
В Роспотребнадзоре подготовили рекомендации для россиян, планирующих путешествия за границу: чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем, важно заранее учитывать эпидемиологические риски и соблюдать базовые правила безопасности.
Прежде всего, перед поездкой следует уточнить у туроператоров сведения об эпидситуации в стране пребывания, а при заключении договора — проверить наличие медицинской страховки. Желательно заблаговременно сделать все необходимые прививки, в том числе против кори и других инфекций.
Особое внимание ведомство уделяет правилам питания: туристам не стоит употреблять лёд, приготовленный из сырой воды, а мясо, рыбу и морепродукты нужно есть только после термической обработки. Овощи и фрукты следует тщательно промывать чистой водой. Роспотребнадзор также советует избегать незнакомых продуктов, не покупать еду на рынках и не пробовать угощения, приготовленные местными жителями. Оптимальный вариант — приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах.
Не менее важно соблюдать правила личной и общественной гигиены. Для защиты от укусов насекомых рекомендуется использовать репелленты. Если турист обнаружил присасывание клеща, следы укусов кровососущих насекомых, высыпания или любые другие кожные проявления, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Соблюдение этих мер поможет минимизировать риски заражения инфекционными заболеваниями и сделать путешествие безопасным.
Читайте больше интересных материалов в каналах МАХ: TVERLIFE.RU, а также РИА Верхневолжье
