Минздрав РФ назвал тревожные признаки нарушений работы щитовидной железы
Минздрав РФ предупредил о симптомах, которые могут указывать на нарушения работы щитовидной железы. С данными ведомства ознакомилось РИА Новости.
Среди тревожных признаков специалисты выделяют:
- видимое увеличение шеи;
- изменение веса и сердечного ритма;
- непереносимость холода или жары;
- нарушения менструального цикла;
- повышенную утомляемость и слабость;
- сухость кожи или повышенную потливость;
- выпадение волос.
При обнаружении подобных симптомов Минздрав рекомендует незамедлительно обратиться к врачу для консультации и диагностики.
Ключевую роль в работе щитовидной железы играет йод — микроэлемент, необходимый для синтеза её гормонов. Его дефицит способен привести к следующим проблемам:
- снижению или увеличению функций органа;
- ухудшению памяти и концентрации;
- нарушениям репродуктивной системы;
- у детей и подростков — к задержке физического и интеллектуального развития, трудностям с обучением и проблемам в формировании нервной системы.
Чтобы обеспечить организм достаточным количеством йода, специалисты советуют:
- использовать йодированную соль в приготовлении пищи;
- включить в рацион морепродукты (в т. ч. морскую рыбу и капусту);
- употреблять молочные продукты и яйца.
Забота о балансе йода в организме — важный шаг к поддержанию здоровья щитовидной железы и общего благополучия.
Читайте больше интересных материалов в каналах МАХ: TVERLIFE.RU, а также РИА Верхневолжье
