Ученые из медицинского общества Массачусетса обнаружили пять факторов, изменение которых увеличивает продолжительность жизни на 10 лет. Об этом сообщает «Царьград».
Увеличивают риск смерти повышенное артериальное давление, высокий холестерин, курение, диабет, избыток или недостаток веса. Исключив эти факторы в 50 лет можно увеличить здоровую жизнь на десятилетие. Участвовавшие в исследовании мужчины продлили ее почти на 12 лет, а женщины — на 14.
Самым весомым фактором стал отказ от курения, отбиравший у добровольцев 6 лeт. Почти такой же возраст добавляет повышенный сахар в крови. У мужчин зафиксировали показатель в 5,8 лет, у женщин — в 6,4 года.
Более чем за двумя миллионами участников исследования от 18 лет из 39 стран наблюдали около 47 лет.
