Гранат — самый эффективный фрукт для профилактики онкологических заболеваний. Об этом на передаче «Жить здорово» заявил врач-иммунолог Андрей Продеус.
В гранате содержится большое количество флавоноидов. Эти вещества влияют на множество процессов в организме, к примеру, улучшают обменные процессы, уменьшают ломкость и проницаемость капилляров, снижают воспалительные процессы. По словам Продеуса, флавоноиды также борются с раковыми клетками.
В ста граммах граната содержится 70 процентов суточной нормы флавоноидов. Если же человек съедает 150 граммов фрукта, он получает суточную норму полезных веществ.
Ранее нутрициолог предупредила, чем опасны ранние овощи и фрукты.
