Врач-терапевт Георгий Сапего подчеркнул важность регулярного приема пищи без пропусков при простуде и ОРВИ. Слова специалиста передают «Известия».
Несмотря на то, что во время болезни иногда пропадает аппетит, необходимо полноценно питаться, чтобы организм получал энергию и необходимые вещества. Особенно это касается детей и пожилых людей. Всем известно, что при вирусных инфекциях очень много пользы приносит легкий куриный бульон — он способствует выделению слизи и смягчению кашля. Во время ОРВИ или простуды терапевт разрешил есть даже вредную пищу типа фастфуда.
А вот молочные продукты следует отложить до выздоровления — ослабленный организм может не справиться с расщеплением лактозы. Также не следует есть горячую пищу при температуре, так как она только увеличит жар.
