Сейчас многие столкнулись с проблемами удалённой работы. Как сохранить здоровье, если мы вынуждены сидеть дома?
Как сидячий образ жизни сказывается на здоровье спины, и главное почему дома всегда и всё лень?
На эту тему расскажет много интересного в на открытой онлайн-встрече в группе библиотеки имени Горького фитнес-тренер Наталья Воробьёва.
Встреча назначена на 15 июня, в 17.00.
Будет не только теоретическая часть, но и небольшой комплекс упражнений, который можно делать, не вставая из-за письменного стола, или сидя на диване. Организаторы запишут занятие на видео, так что посмотреть его можно, даже если не успеете на онлайн-трансляцию.
12+
