Тверской фитнес-тренер показал эффективные упражнения на дому

После закрытия фитнес-центров появился соблазн предаться обжорству и лености.

Но скоро пляжный сезон, каждый день на счету. Колумнист “Тверьлайф” и “МК в Твери” фитнес-тренер Евгений Лебедев убеждён, что домашние тренировки могут быть не менее эффективными, и специальное оборудование не нужно.

Итак, совершенствуем себя бесплатно на дому.