Эмоциональное выгорание знакомо 71 % экономически активных россиян — это на 13 % больше, чем в 2025 году. Такие данные получены в ходе опроса сервиса SuperJob, в котором приняли участие 3 000 граждан с опытом работы.
Среди тех, кто сталкивался с выгоранием, 55 % приняли решение уволиться из‑за накопившейся усталости — год назад этот показатель составлял 51 %. При этом за поддержкой к руководству обращается лишь каждый пятый работник, а реальная помощь от начальства оказывается редко:
- только 27 % опрошенных получили помощь, которая помогла справиться с выгоранием;
- у 67 % обращений положительный эффект отсутствовал.
Особенности проблемы в разных группах населения:
- По полу. Женщины чаще жалуются на выгорание и чаще увольняются из‑за усталости.
- По возрасту. Люди старше 45 лет реже рассказывают о выгорании, но среди них выше доля тех, кто решает проблему увольнением. Молодёжь активнее делится переживаниями с руководством.
- По уровню образования. Люди с высшим образованием чаще сталкиваются с выгоранием, но реже увольняются из‑за него.
- По уровню дохода. Меньше всего увольнений из‑за выгорания среди россиян с зарплатой от 150 тысяч рублей.
Самые уязвимые профессии
Чаще всего на эмоциональное выгорание жалуются специалисты, чья работа связана с ежедневным взаимодействием с людьми:
- менеджеры по продажам — 86 %;
- HR‑специалисты — 83 %;
- специалисты по работе с клиентами и операторы кол‑центров — по 81 %.
Эксперты отмечают, что рост числа случаев выгорания может быть связан с повышенной нагрузкой, стрессом и отсутствием эффективных механизмов поддержки сотрудников на рабочих местах.
