Тверской тренер расскажет, как спасти спину при сидячей работе

  • 10 июня 2020, Среда 15:30
Тверской тренер расскажет, как спасти спину при сидячей работе

Сейчас многие столкнулись с проблемами удалённой работы. Как сохранить здоровье, если мы вынуждены сидеть дома?
Как сидячий образ жизни сказывается на здоровье спины, и главное почему дома всегда и всё лень?

На эту тему расскажет много интересного в на открытой онлайн-встрече в группе библиотеки имени Горького фитнес-тренер Наталья Воробьёва. 

Встреча назначена на 15 июня, в 17.00.

Будет не только теоретическая часть, но и небольшой комплекс упражнений, который можно делать, не вставая из-за письменного стола, или сидя на диване. Организаторы запишут занятие на видео, так что посмотреть его можно, даже если не успеете на онлайн-трансляцию.

12+

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделись новостью с друзьями
Поделись новостью с друзьями:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: