В Университете Западной Новой Англии установили, что ежедневное употребление винограда улучшает активность генов, отвечающих за увеличение мышц. Также снижается мышечная дегенерация. Особенно хорошо эффект заметен у женщин. Об этом сообщает «Ньюс.инфо».
Благодаря исследованию виноград можно считать потенциальным средством для замедления возрастной потери мышц (саркопении). Как утверждают ученые, от нее страдают 10-16% пожилых людей.
Один из авторов исследования заметил, что виноград может дополнять привычные методы поддержания здоровья мышц, к примеру, белковую диету и физические упражнения.
