Сидячий образ жизни все чаще рассматривают как источник различных заболеваний, включая геморрой. В современном обществе много людей сталкиваются с этой проблемой разной степени. Однако можно снизить риск развития геморроя, соблюдая определённые рекомендации, сообщает врач-колопроктолог Анна Захарова в беседе с Газетой.ru.
«Многие работники офисов страдают от подобного недуга. Большую часть времени они проводят за столом, занимаясь бумажной или компьютерной работой, при этом лишь немногие делают перерывы на прогулки. В основном это менеджеры, IT-специалисты и экономисты, чей малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье, вызывая проблемы со зрением, спиной и даже варикоз. Длительное сидение приводит к замедлению кровообращения в области таза, что способствует застою и, как следствие, геморрою,» — пояснила Захарова.
Она также отметила, что вредно сидеть, закинув ногу на ногу, поскольку такое положение усиливает давление на сосуды и повышает вероятность варикоза. Плохое питание и недостаток активного образа жизни лишь усугубляют ситуацию. Тем не менее, соблюдение простых правил, таких как регулярная физическая активность, правильное питание и достаточное потребление воды, может помочь избежать данной проблемы. Важно также сразу обращаться к врачу при первых симптомах.
