Врач-терапевт Зандан Доржиев предупредил о вреде горячего душа сразу после прихода с холода. Слова специалиста передают «Известия».
По словам врача, в таком случае организм не успевает привыкнуть к изменившейся температуре — сузившиеся от холода периферические сосуды резко расширяются от горячей воды. Такие нагрузки являются шоком для всего организма. Доржиев советует идти в душ через 20-30 минут после прихода домой, чтобы дать организму время адаптироваться к смене температуры. Также не следует включать нестерпимо горячую воду — температура должна быть комфортной.
Помимо этого, врач предостерег от выхода на мороз после горячего душа.
