На странице ВК администрации Бологовского района Тверской области опубликована памятка: жителям и гостям муниципалитета напомнили, как нужно вести себя при отдыхе у воды.
В жаркую летнюю пору многие предпочитают в выходные отдыхать на природе – лучше у водоёма, где можно искупаться в удовольствие. Но вода таит в себе множество опасностей и ошибок не прощает. Летом учащаются случаи гибели людей на воде.
На водоёмах запрещается: купаться в неположенных местах; подплывать к лодкам и маломерным судам; прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов, которые для этих целей не приспособлены; плавать на брёвнах, досках, автомобильных камерах и других приспособлениях; в воде хватать друг друга за ноги и за руки; мусорить на берегу; распивать спиртное или купаться в нетрезвом виде; подавать ложные крики тревоги.
Взрослые ни в коем случае нельзя упускать из виду детей. И вообще – лучше отдыхать с детьми в специально приспособленных местах.
Нужно быть аккуратными, если долго находились на солнце и решили войти в воду. Может произойти рефлекторное сокращение мышц и даже остановка дыхания.
Если почувствовали, что сводит конечности, надо сразу выйти из воды. Если сразу не получается, то успокоиться, максимально расслабиться и лечь на воду, сжать-разжать пальцы, резко дёрнуть конечностью. Когда свело икроножную мышцу, необходимо согнуть колено, стопу обхватить двумя руками и с силой потянуть пальцы ноги на себя. Если свело в области бедра, то обхватить ногу рукой выше голени у лодыжки, согнуть в колене и потянуть к спине. Можно воспользоваться острым предметом или надавить с силой.
В случае, если подхватило и несёт течение, спокойно двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
Когда что-то произошло при отдыхе у воды, звоните: 112, 8 (48238) 2-29-02 (ЕДДС Бологовского района).
