Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра Наталья Шиндряева рассказала об опасности плохого сна в беседе с «Газетой.Ru».
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал проблемы со сном или трудности с засыпанием. Это может быть связано с физическим или нервным перенапряжением. Специалист советует обратиться к врачу, если такие проблемы затягиваются больше, чем на неделю.
«Хроническая бессонница может спровоцировать депрессию, ожирение и заболевания сердца и сосудов» — предупреждает невролог.
