23 Октября 2018
$56.8
70.53
16+

PDA-версия
Рубрики
К началу
Новости дня
Страна советов 23.01.2017

Пневмония: профилактика и реабилитация

Фотограф: Дмитрий КУРОПАТКИН, "ТЖ"

Пневмония – тяжелое заболевание, которое серьезно ослабляет иммунитет, в результате чего организм ребенка становится более уязвимым для различных инфекционных агентов. Не исключена вероятность вновь заболеть пневмонией. Именно поэтому так важно соблюсти все необходимые меры предосторожности.

1. Следует максимально ограничить контакт ребенка с возможными носителями заболевания и тем более с уже заболевшими людьми.

2. В период массовых заражений лучше не отправлять ребенка в детский сад и не посещать места массового скопления людей – цирк, театры и т.д.

3. Очень важно научить малыша правильно следить за гигиеной своих рук. Мыть с мылом их необходимо не менее 20 секунд!

4. Стоит уделить особое внимание питанию: оно должно быть сбалансированным, богатым на овощи и фрукты, белковые продукты. Необходимо правильно соблюдать питьевой режим. Ребенку будут полезны компот из сухо­фруктов с небольшим количеством сахара, натуральные (не магазинные, из-за избытка сахара) фруктовые или овощные соки: морковные, яблочные, грушевые, разведенные на одну треть или одну четверть водой.

Чтобы обезопасить ребенка от рецидива пневмонии, следует включить в его распорядок дня физические упражнения, к примеру, гимнастику, которая будет состоять из трех блоков:
  • физкультуры, позволяющей достичь общего укреп­ления организма (упражнения подскажет физиотерапевт в поликлинике);
  • зарядки для восстановления и формирования мышечной ткани между ребрами и в области диафрагмы;
  • дыхательных упражнений, необходимых для того, чтобы увеличить объем легких и насытить эритроциты кислородом.
Кстати, вместо зарядки ребенок может просто несколько минут потанцевать под любимую музыку. Это поможет разогреть группы мышц, а также подготовить их к последующим нагрузкам. Хорошо, если ребенок также займется бегом, ходьбой, будет кататься на велосипеде, лыжах и коньках, неспешно плавать в бассейне.


367

Возврат к списку

Прошли съемки очередного выпуска проекта «Вечер в РИА»
В итальянском ресторане La Grottа состоялся очередной «Вечер в РИА», на этот раз посвященный чтению, книгам и месту литературы в нашей жизни. «Вечер в РИА» был приурочен к книжному фестивалю «Тверской переплет», который проходил в эти дни.
22.10.201811:01
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Новости из районов
Предложить новость