20 Сентября 2018
$56.8
70.53
16+

PDA-версия
Рубрики
К началу
Новости дня
Спорт 13.09.2018

Как правильно выбрать спортивную секцию

Начало учебного года – это не только школьные будни. Сейчас идет набор детей в кружки и секции. Завтра в тверском спорткомплексе «Юбилейный» пройдет единый день записи в спортивные школы. Родители смогут не только познакомиться с тренерами, но и узнать об особенностях разных видов спорта.

Время личных рекордов


А это важно. Есть много причин, по которым мы решаем, что ребенок будет «ходить на спорт». Но на какой именно? Не все относятся к этому вопросу серьезно. Кто-то выбирает секцию поближе к дому, а кто-то вообще руководствуется абстрактными соображениями вроде «чтобы был занят и не попал в плохую компанию».

Но каждый вид спорта требует определенных качеств. Посмотрим, что стоит учесть, прежде чем записать ребенка в секцию.

Природные данные


Этого мальчугана отец поначалу хотел отдать на баскетбол. Папа, профессиональный тренер в этом виде спорта, мечтал продолжить династию. Однако им попался наблюдательный наставник, который посоветовал: лучше дать парнишке в руки клюшку и вывести его на лед, его характер и физические данные «заточены» под хоккей. Отец, несмотря на горячее желание передать сыну свою любовь к баскетболу, этому совету последовал.

Результат мы сегодня видим на ледовых аренах самого высшего уровня. Ведь речь идет о биографии нашего знаменитого земляка Ильи Ковальчука.

Эту историю не мешало бы знать папам и мамам, которые любят говорить: «Я в твоем возрасте без мячика на прогулку не выходил, марш играть в футбол», «Дочка, займись художественной гимнастикой, это так красиво!». Увлеченный футболом папа, возможно, не замечает, что его сын с легкостью пробегает пять остановок от дома до школы. А мама, которую огорчают слабые успехи дочки в гимнастике, могла бы обратить внимание, что девочка блестяще решает логические задачи и обыгрывает в шахматы даже компьютер.

Как говорят психологи и тренеры, самая распространенная ошибка, когда родители пытаются реализовать через сыновей и дочерей свои полузабытые желания. Но сын не поймает тот решающий мяч, который папа пропустил в 8-м классе, а дочь не выиграет за маму первенство школы, что закончилось 25 лет назад. Однако сын может добиться больших успехов в легкой атлетике, а дочь стать лучшей шахматисткой области, страны или даже мира. Ведь хорошие данные – это легкий старт, который дает уверенность в себе. Даже когда станет трудно, ребенок уже поймет: он многое может. И будет продолжать тренировки.

Для начала – сдать нормативы


Как определить, к чему склонен ребенок? На этот вопрос отвечает Ольга Фомина, начальник отдела координации и контроля деятельности спортивных учреждений комитета по физической культуре и спорту Тверской области:

– Государственные школы олимпийского резерва работают по федеральным стандартам, в которых прописаны вступительные нормативы для каждого вида спорта. Например, будущий хоккеист должен сдать контрольные упражнения на быстроту, силу и координацию: пробежать с высокого старта 20 метров не менее чем за 4,3 секунды, 300 метров на коньках и еще 20 метров – спиной вперед, прыгнуть в длину не менее чем на метр шестьдесят... Ваш ребенок справляется с этими заданиями? Значит, и на хоккейном корте он будет чувствовать себя уверенно. Любой родитель может ознакомиться с этими нормативами, набрав в поисковике «Федеральные стандарты спортивной подготовки» и указав желаемый вид спорта.

Если с первого раза что-то не вышло, нормативы можно пересдать. Но если опять не получается, стоит подумать о другом виде спорта. Наши тренеры могут подсказать, где именно этот мальчик или девочка лучше всего себя проявит.

Куда энергию девать?


Нередко родители стремятся отдать непоседу на легкую атлетику, а драчуна — на дзюдо. Но оценивать способности ребенка по таким признакам не всегда верно. Если сын или дочь «стоит на голове», это, скорее, говорит не об избытке энергии, а о желании привлечь внимание. И, «укомплектовав» день такого ребенка кружками и секциями, вы вряд ли решите проблему. Скорее наоборот: чем сильнее будет загружен ребенок, тем меньше времени у него останется на общение с вами.

Бывает, мамы и папы рассуждают иначе: «отдам своего тихоню на борьбу, чтобы мужиком стал», «дочь такая неуклюжая, надо развивать, пойдет на фигурное катание». Но подумайте, приятно ли слышать такое от самых близких? Пользу детям такой подход вряд ли принесет. Скорее, заставит его возненавидеть спорт и разозлиться на родителей. Мотивация к занятиям должна быть положительной: не «переделать» своего ребенка с помощью спорта, а подарить ему уверенность в себе, интересный досуг и новых друзей.

Радость, а не обязанность


Порой родители сталкиваются с такой проблемой: ребенок несколько лет с удовольствием ходил в секцию. И вдруг решил бросить.

 – Это нормальная ситуация, – замечает Ольга Фомина. – Дети растут, развиваются, хотят чего-то нового. И тут надо честно ответить себе на вопрос: для чего ваш ребенок занимается спортом? Единицы смогут сказать: мы растим чемпиона, перед которым открывается большая карьера (но с этими детьми и родителями и разговор особый). Большинство же ответит: «Для здоровья и общего развития». Так почему бы подростку не освоить и смежные виды спорта? Лыжнику пойти на академическую греблю, футболисту научиться играть еще и в волейбол? Общему развитию разнообразие пойдет только на пользу. Важно, чтобы юный спортсмен понимал: у него есть право выбора. Тренировки должны приносить ему радость, гордость, а не превращаться в надоевшую обязанность. Тогда спорт, здоровый образ жизни станут для него привычкой и естественной потребностью.

Цифры. В спортшколах области на сегодняшний день занимаются почти 31 тыс. детей. 10 тыс. из них посещают спортивно-оздоровительные группы (то есть пробуют себя в различных видах).

Легкий старт


С каких занятий юным спортсменам лучше начинать знакомство с интереснейшим миром тренировок и взятых рубежей? Об этом «ТЖ» рассказал перворазрядник в 10 видах спорта, почетный работник физкультуры, спорта и туризма Тверской области Виталий Громин.

– Главное, что дарит человеку спорт, – это общая выносливость. Отличный эффект здесь дают плавание, легкая атлетика, лыжи, велосипед. Эти виды закладывают фундамент для здоровья и дальнейших достижений в любой сфере. Легкая атлетика – наш шанс убежать от сердечно-сосудистых заболеваний, лыжи полезны для опорно-двигательного аппарата и легких. А плавание необходимо каждому школьнику: оно укрепляет позвоночник. Для ребятишек, которые подолгу сидят, склонившись над учебниками и тетрадями, это очень важно.

Заметна тенденция отдавать детей в спорт как можно раньше, иногда можно встретить четырехлетнего футболиста или конькобежца. Но это не всегда оправдано. Прежде чем ставить ребенка на коньки или в футбольные ворота, надо научить его правильно ходить (держать осанку, ставить стопу), бегать, приседать. Не случайно в советское время в некоторые секции записывали школьников не младше 9 – 10 лет. Занятия спортом – это целый этап жизни, и ребенок должен быть готов к нему физически и психологически, как минимум научиться концентрироваться, направлять свою активность на определенную цель.

Кстати, отличной подсказкой для родителей станут нормативы ГТО, соответствующие возрасту детей. Там отражены все требования, необходимые для гармоничного физического развития.ах спорта), остальные уже выбрали направление.

Автор: Маргарита ВАСИЛЬЕВА
299

Возврат к списку

Тверская область представила зимний туристический сезон на международной выставке в Москве ВИДЕО
Зимний туристический сезон, его особенности и привлекательные стороны в Тверской области был представлен на международной выставке "ОТДЫХ-2018", которая прошла в Москве.
20.09.201800:01
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Новости из районов
Предложить новость