20 Августа 2018
$56.8
70.53
16+

PDA-версия
К началу
Новости дня
Архив 12.03.2010

В Западной Двине открылся фитнес-центр

В последние 10 лет в нашей стране очень популярны занятия фитнесом. Ведь, фитнес — это не просто определенные физические упражнения, это все, что принято называть здоровым образом жизни: правильное питание, режим дня, отдых и восстановление. На днях возможность профессионально заняться своим здоровьем появилась и у жителей Западной Двины, где открылся фитнес-центр.

В последние 10 лет в нашей стране очень популярны занятия фитнесом. Ведь, фитнес — это не просто определенные физические упражнения, это все, что принято называть здоровым образом жизни: правильное питание, режим дня, отдых и восстановление. На днях возможность профессионально заняться своим здоровьем появилась и у жителей Западной Двины, где открылся фитнес-центр.
Итак, символическая красная ленточка перерезана, и всех участников торжественной церемонии приглашают подняться на второй этаж. Мы входим в светлый тренажерный зал, оснащенный большим количеством разнообразных силовых тренажеров и самым современным другим спортивным инвентарем. Все выполнено в отличном дизайнерском стиле — так, как это делается в крупных городах России. Проект создания центра — плод эффективного взаимовыгодного сотрудничества двух полноправных партнеров: известной московской сети фитнес-центров и районной администрации, которая много внимания уделяет развитию физкультуры и спорта.
В тренажерном зале нас встречает стройная красавица. Знакомимся. Юлия Шевченко, московский инструктор по фитнесу. Конечно, интересно полюбопытствовать у профессионала, а что она сама вкладывает в понятие «фитнес»?
— Фитнес — это не просто красота и здоровье, а еще и образ жизни человека в условиях стремительного ритма цивилизации. Я знаю в Москве многих людей 50 и более лет, которые утром или вечером, несмотря на напряженный трудовой график, все-таки находят время для занятий. Потому что фитнес дает им большой заряд жизненной энергии, продлевает молодость, позволяя поддерживать отличную физическую форму. Но чтобы добиться конкретных успехов и достижений, необходимо коренным образом перестроится: жить и питаться по-другому и, конечно же, соблюдать режим тренировок. Причем первые конкретные положительные результаты можно ожидать не ранее чем через год.
— А сколько времени Вы сами занимаетесь фитнесом?
— Третий год, и мне это очень нравится. В конце прошлого года в нашей сети фитнес-центров проводился конкурс спортивной красоты. Я заняла первое место. Приятно. Сейчас готовлюсь к новым ответственным соревнованиям. Настоятельно советую всем западнодвинцам — как женщинам, так и мужчинам — как можно быстрее подружиться с фитнесом.
Занятия в тренажерном зале будут проходить ежедневно под руководством инструкторов. Они подберут своим клиентам оптимальный комплекс тренировок, помогут освоить тренажеры. Так же предусмотрено проведение занятий по индивидуальному плану.
В новом фитнес-центре, как нам рассказала и. о. директора Галина Тарасова, помимо тренажерного зала работают еще секции аэробики и йоги. Причем после тренировок можно принять душ, посетить кафе здорового питания. Еще есть массажный кабинет, парикмахерская, солярий. В общем, фитнес-центр в полной мере может удовлетворить самые взыскательные запросы западнодвинцев.
Автор: Сергей Денисов, «Авангард»
102

Возврат к списку

В Тверской области прошел фестиваль карельского пирога
18 августа в селе Толмачи Лихославльского района прошел традиционный фестиваль карельского пирога «Калитка», призванный познакомить гостей с карельской кухней, культурой и языком. Участие в мероприятии приняли представители Тверской области и других регионов и стран, в частности, делегации из Республики Карелия, Белоруссии и Финляндии.
20.08.201814:50
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Новости из районов
Предложить новость