18 Августа 2017
$59.25
69.65
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

К началу
Новости дня
Спорт 12.05.2014

Наука побеждать Ивана Куйлакова

Фотограф: Андрей Крылов

Лучший спортсмен Верхневолжья по итогам прошлого года поделился секретами своего мастерства

Лучший спортсмен Верхневолжья по итогам прошлого года поделился секретами своего мастерства

К своим 28 годам уроженец поселка Спирово собрал внушительную коллекцию наград и вошел в историю тверского спорта как самый выдающийся борец греко-римского стиля. С именем Ивана Куйлакова практически сроднилось слово «Первый». Он первый из тверских борцов чемпион России, вице-чемпион Европы и мира, чемпион Всемирных игр и заслуженный мастер спорта. И все эти перечисленные громкие титулы и звания воспитанник Руслана Юсуфова заработал только за минувший сезон. Неудивительно, что он стал первым и в традиционном смотре-конкурсе регионального спорткомитета «Лучший спортсмен 2013 года».

На минувшей неделе в перерыве между выступлением на чемпионате Европы и подготовкой к Кубку мира Иван Куйлаков посетил Тверь, где в последнее время бывает очень редко. С победой в конкурсе и с успехами на борцовском ковре его поздравил председатель комитета по физической культуре и спорту Тверской области Владислав Павлов.

Вечером Ивана Куйлакова в родном для него спорткомплексе «Пролетарка» приветствовали юные земляки из Твери, Кимр и Селижарова. Для них при участии президента областной федерации спортивной борьбы Андрея Строева и старшего тренера сборных команд Верхневолжья Руслана Юсуфова один из лучших на сегодняшний день борцов планеты в категории до 59 кг провел мастер-класс.

Это был своеобразный творческий вечер. Иван откровенно отвечал на вопросы ребят и их наставников, демонстрировал на ковре технические тонкости исполнения различных приемов и делился своим отношением к борьбе и к жизни. На основе этой беседы корреспондент «ТЖ» попытался сформулировать «Науку побеждать» от Ивана Куйлакова.

«Во главе всего должна стоять дисциплина»

Уверен Иван Куйлаков. Это касается режима, питания, тренировок и даже поведения. Чтобы добиться поставленной цели, нужно все силы устремить в одну точку и не растрачивать свою энергию и время на какие-то посторонние дела. Все свои эмоции и страсти нужно выплескивать на ковре. С точки зрения обычного человека, спортсмену приходится идти на определенные жертвы: рано вставать, в любую погоду совершать пробежку, не позволять себе лишнего во время выходных и праздников. «Но, поверьте, успех того стоит. Когда поднимаешься на пьедестал почета, понимаешь, что ни одна минута не была потрачена зря. А вкус победы – это то, ради чего стоит жить и бороться».

«На тренировке, как в бою»

Советует заниматься Иван Куйлаков и считает, что только таким образом и можно добиться серьезного успеха в спорте. Если ты на тренировке привыкаешь работать спустя рукава, то затем и во время официального поединка не сможешь выложиться на все сто процентов и собраться в нужный момент. При этом задания и приемы нужно отрабатывать в условиях, максимально приближенных к соревнованиям. «Все по-честному, без игры в поддавки, тогда любое действие и противодействие соперника на ковре не станут для вас неприятным сюрпризом», – отметил Куйлаков и с грохотом броском через спину припечатал к ковру своего спарринг-партнера.

«Соперников надо не бояться, а уважать»

К такому выводу пришел Иван Куйлаков за годы спортивной карьеры. Все противники, даже чемпионы мира и олимпийские чемпионы, такие же люди, они так же волнуются и иногда совершают ошибки. «С сильными соперниками бороться даже легче, чем с заведомо слабыми, – рассказал Куйлаков. – Во-первых, в этом случае сразу настраиваешься на серьезный бой и нет опасения недооценки соперника, во-вторых, сильному проиграть не так обидно, поэтому меньше переживаешь и «горишь» перед схваткой, то есть больше сил сохраняешь на саму борьбу».

«Без поражений не бывает побед»

Убежден Иван Куйлаков, который только после четырех бронзовых медалей наконец-то в прошлом году завоевал и золото чемпионата России. По его мнению, поражение даже больше, чем успех, стимулирует к дальнейшей работе над своей технико-тактической подготовкой. Ты начинаешь разбираться в своих ошибках, анализировать, что сделал не так и, как следствие, еще лучше и усерднее тренироваться, чтобы исправить свои недочеты, и таким образом становишься сильнее. «Я не помню, чьи это слова, но сказано очень верно: «Слабые уходят из спорта или становятся сильными», – процитировал Иван Куйлаков.

«Борьба – это школа жизни»

Считает Иван Куйлаков. По его словам, он ни о чем не жалеет в своей судьбе. Называет большим везением, что в свое время начал заниматься таким мужественным видом спорта, как греко-римская борьба. Именно борьба помогла ему состояться в жизни и добиться серьезных вершин, в том числе и в личном плане. «Мне повезло, что моя супруга Ксения понимает, насколько на данный момент для меня важен спорт, и не требует, чтобы я постоянно был с ней рядом даже после рождения дочери. Наоборот, она меня поддерживает и болеет на всех соревнованиях», – рассказал Иван Куйлаков.

Андрей БОРИСОВ

 

Автор: Андрей Борисов
85

Возврат к списку

Сомнений нет: Речной вокзал в Твери восстановят
Зданию Речного вокзала, частичное обрушение которого произошло 7 августа, будет возвращен исторический вид. Об этом заявил губернатор Игорь Руденя в ходе общения с журналистами после заседания регионального правительства, прошедшего в минувший вторник.
16.08.201718:54
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Новости из районов
Предложить новость