25 Января 2017
$59.22
63.62
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Здоровье03.04.2014

Выявили сколиоз? Пора действовать

Фотограф: Ирина СМАЗНОВА

При искривлении позвоночника детям, как правило, назначают массаж, физиопроцедуры и главное – лечебную физкультуру

Все чаще в последнее время приходится слышать от родителей первоклашек, что у их детей, несмотря на занятия спортом – хоккеем, гимнастикой или настольным теннисом, – уже диагностируют сколиоз.

Получается, что и гиподинамия плохо, и активный образ жизни тоже не защищает от патологий опорно-двигательного аппарата. Что же это за болезнь века и можно ли предупредить ее развитие у детей? Об этом мы беседуем с врачом ЛФК поликлиники № 2 детской городской больницы № 3 Ольгой Монеткиной.

– Ольга Васильевна, все школьники сидят за одинаковыми партами, примерно в одинаковых условиях делают дома уроки… Так почему у одних детей выявляют неправильную осанку или сколиоз, а у других – нет?

– Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определиться с понятиями. Итак, что такое правильная осанка. Это показатель здоровья, залог красоты. Толковый словарь Ожегова так определяет понятие осанки: это внешность, манера держать себя. Основные причины ее нарушения – неправильное положение тела при различных позах, недостаток физических нагрузок и т.д. Проблемы с осанкой обычно возникают у часто болеющих детей, у тех, у кого диагностированы рахит, бронхиальная астма. А сколиоз – это серьезное, прогрессирующее заболевание позвоночника, чаще выявляемое в период интенсивного роста ребенка – в 11 – 14 лет. В 80 процентах случаев встречается идиопатический сколиоз, причины возникновения которого во многих случаях точно неизвестны. В основе заболевания, как правило, лежит нарушение обмена веществ соединительной ткани, в результате чего она теряет свою прочность и эластичность. К таким детям необходимо особое внимание, обязательна консультация ортопеда.

– Когда бываешь на пляже, поражает огромное количество детей с выдвинутыми, подобно крыльям ангела, лопатками, впалой грудной клеткой, сутулостью! И это в три, пять, шесть лет… Так начинается сколиоз?

– Вовсе не обязательно. Нарушение осанки фактически можно найти у любого растущего организма. Дети развиваются, рост их частей тела происходит неравномерно. Пока мы говорим о сколиотической осанке, но сколиоза здесь может и не быть, и в дальнейшем он тоже не разовьется, если грамотно составить ребенку распорядок дня. Здесь все просто: это 8 – 10-часовой сон, правильное чередование занятий и отдыха и, несомненно, здоровое, полноценное питание на основе натуральных продуктов, богатых кальцием, белками. Если это молоко или кефир, то срок годности их должен быть не больше недели, если мясо – то домашние котлеты, паровые или запеченные блюда, а не магазинные полуфабрикаты, о которых сложно сказать, из чего они могут быть сделаны. И, наконец, если фрукты и овощи, то не в биодобавках и витаминах из аптек, а настоящие, сочные, можно в соках и свежеприготовленных пюре. Конечно, замечательно, когда большая часть продуктов на столе собрана на своем приусадебном участке.

– Нередко сколиотическая осанка может быть следствием психологических проблем ребенка…

– Так бывает, особенно если малыш чрезмерно стеснительный, пугливый. Он сутулится, чтобы, образно говоря, спрятаться в скорлупу, остаться незаметным. В этом случае детей надо заинтересовать каким-либо видом спорта, потому что именно спорт закаляет характер. Сегодня, к сожалению, не так много малышей занимается в секциях. Причина и в нехватке родительского времени, и в том, что многие желаемые секции, к сожалению, платные. Отдельный разговор – школьные уроки физкультуры. Сегодня это три обязательных часа. Но давайте посмотрим: все ли посещают эти занятия? Знаю, что нет и часто – совершенно необоснованно. Считаю, что освобождены от уроков должны быть только дети с ограниченными физическими возможностями, а ребята с ослабленным здоровьем, хроническими заболеваниями вполне могут заниматься по упрощенной программе – в спецгруппе.

– Ольга Васильевна, вы говорите о занятиях в секциях. А какие виды спорта наиболее желательны для ребенка с неправильной осанкой, уже подтвержденным сколиозом?

– Если мы говорим просто о нарушении осанки, то для таких детей могут подойти практически все виды спорта. Ограничений в выборе секций для них нет. К больным сколиозом нужен индивидуальный подход. Чаще всего им рекомендуют занятия плаванием. Вода естественным образом разгружает позвоночник, и в то же время спинные мышцы становятся более выносливыми, одновременно развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Лучше всего научить этих малышей плавать брассом, если сколиоз сильно не осложнен, можно попробовать кроль или баттерфляй. Также полезны ходьба на лыжах, игры в волейбол или баскетбол. А виды спорта, которые дают сильную нагрузку на позвоночник (тем более если сколиоз уже развился) или несимметрично его развивают, нежелательны: это тяжелая атлетика, бег, хоккей, теннис, бадминтон. Излишнюю подвижность позвоночнику дают и занятия спортивной и художественной гимнастикой, к ним тоже надо относиться с осторожностью.

– И все же если у ребенка диагностировали сколиоз, как остановить его прогрессирование лечебными методами, чтобы своевременно избежать осложнений?

– Главное – настроить себя и малыша, что сколиоз не лечится за неделю, как ОРЗ, это длительный процесс. Очень часто ко мне на прием приходят мамы и говорят: «Нам поставили диагноз – сколиоз. Назначили массаж. Когда приходить?» Это неправильно. Лечение опорно-двигательного аппарата – комплексное, и одного лишь массажа совершенно недостаточно. Он должен проводиться наряду с лечебной гимнастикой, возможно, физиопроцедурами, не исключено назначение ортопедических корсетов, обуви. Подход к лечению каждого ребенка очень индивидуален. Подобные лечебные курсы детям со сколиозом необходимо проходить каждые три месяца, не забывая в перерывах между лечением в поликлинике, стационаре или санатории делать дома зарядку. В нашей поликлинике по месту жительства можно пройти весь необходимый комплекс процедур совершенно бесплатно, по полису. Но помните, к назначениям врача необходимо относиться со всей ответственностью – не опаздывать и занятия не пропускать, так как они идут строго по времени. Чем раньше родители начнут уделять должное внимание здоровью детей, тем эффективнее будет лечение.

Беседовала Ирина СМАЗНОВА

Автор: Ирина СМАЗНОВА
25

Новости партнеров

Loading...

Возврат к списку

Игорь Руденя на съезде Единой России сделал акцент на программе развития Нечерноземья
В Москве состоялся XVI отчетно-выборный съезд партии «Единая Россия». Политический форум собрал более трех тысяч участников: членов партии из всех регионов страны, представителей министерств и ведомств, общественных организаций, журналистов.
23.01.201721:11
Больше фоторепортажей
 
Этот уникальный проект наша газета и областная универсальная научная библиотека имени А.М. Горького проводят при поддержке Правительства Тверской области. 
22.10.201604:07
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Новости муниципалитетов
Письмо в редакцию