06 Декабря 2016
$63.92
67.77
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Архив25.03.2010

Сон в удовольствие!

Каким должен быть матрас

Треть своей жизни человек проводит во сне. Однако, выбирая себе кровать, мы в большинстве случаев думаем о ее внешнем виде, забывая о главном – качестве матраса. Между тем именно от этого напрямую зависит комфортный полноценный сон, а значит, и наше самочувствие. Матрас должен обеспечивать правильное положение тела во время отдыха.

Каким должен быть матрас

Треть своей жизни человек проводит во сне. Однако, выбирая себе кровать, мы в большинстве случаев думаем о ее внешнем виде, забывая о главном – качестве матраса. Между тем именно от этого напрямую зависит комфортный полноценный сон, а значит, и наше самочувствие. Матрас должен обеспечивать правильное положение тела во время отдыха.
Обычно мы приобретаем матрас в расчете на долгий срок. Некоторые не задумываются, на чем они спят, до тех пор, пока в спину не воткнется «выпрыгнувшая» из матраса пружина. А знаете ли вы, что матрас необходимо менять каждые 8–10 лет? Такой срок обусловлен тем, что за это время в человеческом теле происходят различные анатомические изменения. Поэтому рекомендуется раз в два-три года посещать специальный магазин-салон, чтобы с помощью тестирования представленных образцов определить, какой матрас подходит вам на данном этапе.
 Какой же матрас выбрать и в чем отличие ортопедического матраса от анатомического? Комфортный сон вам обеспечит ортопедический матрас, в основе которого – пружинный блок. В течение всего срока эксплуатации он позволяет позвоночнику оставаться в правильном положении без малейшего напряжения, поэтому во время сна ваше тело будет находиться в максимально расслабленном состоянии.
Еще приятнее будет спать на анатомическом матрасе, который повторяет все контуры тела, обеспечивая точечную поддержку. Обычно он состоит из блока независимых пружин, на основе монолитного латексного блока.
Каким же в идеале должен быть матрас? Во-первых, не слишком мягким и не слишком жестким. Очень жесткий матрас поддерживает только наиболее тяжелые части тела – плечи и бедра, что препятствует нормальной циркуляции крови. Наоборот, очень мягкий матрас совсем не поддерживает тело. Позвоночник остается практически без опоры, что приводит к его искривлению и болям. Причем детям рекомендуется спать на полужестких беспружинных матрасах, а людям в возрасте подойдут более мягкие.
И все же выбор матраса лучше доверить специалистам салона, в котором вы намерены сделать покупку. «Самодеятельность» здесь ни к чему. Ведь всегда лучше приобрести качественный товар, подходящий именно вам, который прослужит вам долгие годы.
Автор: Ольга СТЕПАНОВА
77

Новости партнеров

Loading...

Возврат к списку

Тверской государственный медицинский университет отметил 80-летие
Они встретились после долгой разлуки: юбилей – замечательный повод вспомнить о том, как поступили, учились, играли свадьбы, практиковали уже в статусе родителей, преподавали и лечили, лечили…
06.12.201609:33
Больше фоторепортажей
 
Этот уникальный проект наша газета и областная универсальная научная библиотека имени А.М. Горького проводят при поддержке Правительства Тверской области. 
22.10.201604:07
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Новости муниципалитетов
Письмо в редакцию