23 Марта 2017
$57.64
62.27
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Здоровье03.07.2011

Легче!

Фотограф: Архив tverlife.ru

Что взять собой, собираясь на пикник, вместо маринованного мяса и игристых напитков? Мы предлагаем легкое пляжное меню с петанком, кошонетом и городками.

Пляжный Волейбол 

Правила

В волейбол играют  на разделённой высокой сеткой песчаной площадке. Две команды, находящиеся по разные стороны сетки, перебрасывают через нее мяч с целью приземлить его на чужой половине и не допустить падения мяча на своей половине площадки. 

Команда состоит из двух игроков. Для победы в матче необходимо выиграть две партии. Партии играются до 21 очка, третья, решающая, партия продолжается до 15 очков. Игроки одной команды могут коснуться мяча не более трёх раз, после чего обязаны вернуть его на сторону противника. Блок входит в число трёх касаний. Игрок также не может ударить по мячу два раза подряд (исключение: после блока и при первом касании).

Особенности

  1. В пляжном волейболе мяч чуть больше классического (66—68 см), давление в нём меньше. Он должен иметь цветную яркую окраску.
  2. Одной из интересных особенностей пляжного волейбола является использование сигналов для подсказки партнёру, какая тактика игры будет выбрана. 
  3. Пляжный волейбол часто называют «одной большой семьёй». Спортсмены, календарь игр которых насыщен до предела, в течение года ездят, летают по всему миру вместе — с континента на континент, из страны в страну, из города в город практически в неизменном составе, одним огромным караваном. Волейболистов из разных стран может связывать не только дружба, но и, например, общий тренер.
  4. Смены сторон во время матчей сопровождаются неизменными рукопожатиями и подбадриваниями, что в то же время, не снижает остроты соперничества за победу.

Причины начать играть в пляжный волейбол

  1. Развивать свое тело и быть в игровом тонусе.
  2. Почувствовать командный дух. 
  3. Познать вкус победы и горечь 

Пинг-понг

Правила

Игра проходит между двумя игроками, либо между двумя командами из двух игроков. Каждый розыгрыш мяча заканчивается присвоением одного очка одному или другому игроку (команде). По современным международным правилам, установленным в 2011 году, каждая игра идёт до 11 очков, хотя игра до 21 очка все ещё популярна на непрофессиональном уровне. Матч состоит из нечётного количества игр (обычно пяти или семи).

Особенности

Размер мяча — 40 мм в диаметре, масса — 2,7 г. Мяч может быть белого или оранжевого цвета. С 2007 года другой цвет мячей на международных соревнованиях не используется. Название игры  исходит из «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола.

При парной игре игроки должны отбивать мяч по очереди. Например, после того, как подающий подал мяч, и отбивающий его отбил, следующий удар должен быть произведён партнёром подающего, а следующий — партнёром принимающего и т. д.                           

Причины начать играть в пинг-понг

  1. В пинг-понг можно поиграть и в любое другое время года, но стол на открытом воздухе – это отдельный разговор
  2. Если вы еще не профессионал, то набор для теннисиста  будет доступным по цене
  3. Начиная с олимпиады 1988 года в Сеуле, Пинг-понг становиться олимпийским видом спорта.
  4. Пинг-понг динамичен, увлекателен и набирает популярность в России. В Москве уже несколько лет проводятся турнир (Pin Pong Moskow club), который собирает за одним столом все лучшие компании города.
  5. Повторить историю героя Тома Хэнкса в культовом фильме «Форрест Гамп».

Городки 

Правила

Выбивание палками с определённых расстояний из квадрата, так называемые «города», пяти городков, то есть — цилиндрических чурок в виде разнообразных фигур. Бросками бит (палок) выбить из «города» (отсюда и название) поочередно определённое количество фигур, составленных из 5 городков — цилиндрических столбиков из дерева. Главная задача — затратить на выбивание 15 фигур как можно меньше бросков. По итогам трёх туров тот, кто использовал меньше попыток, тот и победил.

Особенности

  1. Размеры площадки («город») — 2х2 м; расстояние от места бросков: дальнее («кон») — 13 м, ближнее («полу кон») — 6,5 м; длина городков — 20 см, диаметр их — 4,5—5 см; длина биты — не более 1 м.
  2. Партия в городки состоит из 15 фигур, в том числе коленчатый вал и пулеметное гнездо.
  3. Состязания городошников бывают личными — между двумя спортсменами, а также командными.
  4. Для игры выбирается ровная площадка на любом покрытии — на асфальте, на земле, на газоне — и делается разметка.
  5. В каждой партий может разыгрываться от 5 до 15 фигур, фигуры ставятся последовательно одна за другой в установленном играющими порядке. В ходе игры по договорённости можно менять или уточнять условия и правила игры, упрощая или усложняя её.

Причины начать играть в городки

  1. В городки с удовольствием играли русские писатели Толстой и Горький, оперный и камерный певец Шаляпин, академик Павлов, советские руководители: Ленин, Сталин, Ворошилов.
  2. С 2000 года начали проводиться кубки Европы по городкам
  3. Научиться строить «артиллерию», «ракету» и даже «часовых».

Петанк

Правила

Цель игры состоит в том, что игроки двух команд на площадке размером 12 на 3 или 15 на 4 м по очереди бросают металлические шары, стараясь как можно ближе положить свой шар рядом с маленьким деревянным шаром — кошонетом ( cochonnet — поросенок). При этом металлический шар может задеть кошонет, или сбить шар соперника, чтобы оттолкнуть его. Главное чтобы в конце гейма один или несколько шаров твоей команды оказались ближе к кошонету, чем шары соперника. За каждый такой шар начисляется одно очко. Игра продолжается до 13 очков. 
Играть в петанк можно на любой площадке: песчаной, грунтовой, гравийной и т. д.

Особенности

  1. Размер шаров:  кошонет — 25—30 мм, металлические — 70,5—80,0 мм, вес — 650—800 г.
  2. Количество игроков в команде: 1—3, играют равными составами.
  3. Играть в петанк можно на любой площадке: песчаной, грунтовой, гравийной и т. д.
  4. Причины начать играть в Петанк:
  5. Шары не дорогие, и их практически невозможно испортить.
  6. Не надо никакой специальной подготовки для того, чтобы играть, к тому же игра может проходить практически в любом месте.
  7. Для игры не нужны специальные умения и особая физическая сила.
  8. Все что вам нужно для игры, помещается в маленькую сумку.
  9. В игру могут играть люди разного возраста, и при этом, они имеют равные шансы на победу.
  10. Правила и стратегию игры легко понять и запомнить.

Автор: Редакция сайта www.tverlife.ru
15

Возврат к списку

В Твери названы имена лучших молодых поэтов России
Во вторник Тверь стала литературным центром всей нашей огромной страны: во Всемирный день поэзии в столице Верхневолжья подвели итоги Всероссийского конкурса молодых поэтов «Зеленый листок», учрежденного поэтом Андреем Дементьевым. Награждение победителей проходило в единственном в России Тверском Доме поэзии.
22.03.201721:38
Больше фоторепортажей
 
Этот уникальный проект наша газета и областная универсальная научная библиотека имени А.М. Горького проводят при поддержке Правительства Тверской области. 
22.10.201604:07
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Новости муниципалитетов
Письмо в редакцию