22 Ноября 2017
$59.46
69.82
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

К началу
Новости дня
Образование 21.04.2011

С боевым настроем!

Фотограф: Архив "ТЖ"

Как подготовиться к ЕГЭ.

Приближается пора экзаменов в школах. Тысячи тверских юношей и девушек готовятся к сдаче ЕГЭ. Как справиться с волнением и опасениями перед тестированием?

Психологи советуют укреплять веру в свои силы и тренировать умение быть спокойным. Это правило действует почти во всех стрессовых ситуациях. Вариантов подготовки к ЕГЭ на сегодняшний день довольно много. Для психологического равновесия школьнику нужно постоянно повышать уровень знаний, но при этом помнить, что даже плохие результаты сдачи экзамена – не повод для отчаяния. Ведь помимо вузов образование  можно получить во многих других учебных заведениях.

В период подготовки к ЕГЭ важно следить за всеми новостями, касающимися экзаменов, чтобы вовремя узнать их расписание и составить план самостоятельных занятий. Некоторые  считают, что подготовиться к экзамену можно за ночь (две) до него. Это невозможно. На изучение материала требуется много времени. Специалисты советуют максимально использовать для занятий утренние часы. Составляя план на каждый день, необходимо четко определить, какие именно разделы и темы вы будете сегодня изу¬чать. Начинайте с самого сложного, с того, что знаете хуже. Если вдруг станет трудно, можно сначала заняться изучением материала, который больше вам интересен. Таким образом, вы войдете в рабочий ритм, и дело пойдет.

Чередуйте занятия с отдыхом. Например, 40 минут учебы, 10 минут – перерыв, во время которого полезно сделать зарядку, принять душ или подышать свежим воздухом.  Не пытайтесь прочитать и запомнить наизусть весь учебник! Лучше структурировать материал за счет составления планов и схем, причем желательно на бумаге. Потом их легко будет использовать при кратком повторении материала.

Также во время подготовки к ЕГЭ полезно выполнять как можно больше различных опубликованных тестов. Такие тренировки ознакомят вас с конструкциями тестовых заданий.  Оставьте для себя один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить все планы ответов и остановиться на самых трудных вопросах. Но уже ближе к вечеру занятия следует прекратить. Перед экзаменом нужно хорошо выспаться, чтобы наутро встать отдохнувшим, бодрым и с боевым настроем!

В пункт сдачи ЕГЭ необходимо явиться не опаздывая. Лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт и несколько ручек.

И напоследок еще один важный психологический совет: готовясь к экзаменам, никогда не думайте о том, что не справитесь!

Автор: Ольга СТЕПАНОВА
16

Возврат к списку

Губернатор Игорь Руденя провел инспекционную поездку по Твери
Облик города – из чего он складывается? Детская площадка во дворе и брусчатка на центральной площади. Дорога к школе и пандус у поликлиники. Все это – штрихи к портрету нашего города.
22.11.201719:34
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Новости из районов
Предложить новость