28 Июля 2017
$59.41
69.64
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Спорт06.10.2010

Виталий Клименков: "Береги здоровье смолоду"

Рассказ о заслуженном учителе России, старейшем преподавателе Западнодвинского технологического колледжа, спортсмене-ветеране.

Рассказ о заслуженном учителе России, старейшем преподавателе Западнодвинского технологического колледжа, спортсмене-ветеране.


Накопив за свою жизнь 54 года трудового стажа (из них 44 – педагогического), Виталий Владимирович Клименков мог бы уже уйти на заслуженный отдых, но в свои 68 лет продолжает трудиться, получая высокую оценку своей деятельности. А все потому, что он обладает незаурядной силой воли и духа, терпением, настойчивостью в достижении целей. Его жизненный оптимизм просто заряжает окружающих. Уже на протяжении многих лет Виталий Владимирович ведет здоровый образ жизни и активно его пропагандирует. По утрам – пробежки не менее трех километров, оздоровительная ходьба, разминка. Со студенческих лет и до сей поры любимыми видами спорта для него являются легкая атлетика и лыжные гонки. Почетным наградам нет числа. 
Главными принципами здорового образа жизни, как правило, считаются правильное питание, достаточные физические и интеллектуальные нагрузки, крепкий сон и устойчивость к стрессам. Для Виталия Владимировича эти правила являются естественными и привычными. Активные занятия физкультурой и спортом позволяют не ограничивать себя в еде и держать мышцы тела в тонусе. Полноценный отдых, увлечение рыбалкой и техникой, чтение книг, журналов помогают бороться со стрессами и делают крепким и здоровым сон. А главное, все это позволяет не замечать своих лет, стремиться к новым свершениям.

Для молодежи жизненная позиция Виталия Владимировича – «Беречь здоровье смолоду» – является достойным примером для подражания. Для людей старшего возраста его советы также бесценны, дают положительный заряд оптимизма, помогают не унывать, а продолжать активно действовать. Каждому из нас очень пригодятся мудрые наставления людей, прошедших хорошую жизненную школу. 

Хотя формально Виталий Владимирович сегодня также отмечает свой праздник, но назвать его пожилым человеком не получается.

Автор: Светлана УЛЬЯНОВА, «Авангард»
16

Возврат к списку

«Тверская Жизнь» узнала, как проводят лето дети
Лето диктует свои правила жизни. Хочется гулять по лесу, купаться, пить холодный квас, путешествовать, да и просто бездельничать. Поэтому именно в это время года люди берут отпуска, а у детей – каникулы. У взрослых, конечно, время отдыха пролетает гораздо быстрее.
26.07.201719:30
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Новости из районов
Предложить новость