10 Декабря 2016
$63.3
67.21
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Спорт12.07.2010

Еще на три медали увеличился «золотой запас» бологовца Анатолия Романова

В открытых областных соревнованиях по легкой атлетике среди ветеранов «Кубок Великого Новгорода», которые проводились 26 июня в Великом Новгороде и были по традиции приурочены ко Дню города, в метании диска Анатолий Романов занял 1 место и завоевал золотую медаль.

В открытых областных соревнованиях по легкой атлетике среди ветеранов «Кубок Великого Новгорода», которые проводились 26 июня в Великом Новгороде и были по традиции приурочены ко Дню города, в метании диска Анатолий Романов занял 1 место и завоевал золотую медаль. 


В метательском многоборье (диск, копье, ядро) он занял 2 место и завоевал серебряную медаль и в метании копья – 3 место и бронзовую медаль. Само участие в этих соревнованиях ветеран-легкоатлет считает хорошей подготовкой к чемпионату Европы, который состоится с 15 по 24  июля в венгерском городке Нюрегихазе.

Для возрастной категории, к которой относится Анатолий Николаевич (70 лет и старше), ядро весит 4 кг, диск – 1 кг и копье – 500 г. Поэтому чтобы с легкостью ими манипулировать и добиваться хороших спортивных результатов, необходимо регулярно тренироваться. 

- Поддерживать хорошую спортивную форму и отлично себя чувствовать мне помогает здоровый образ жизни, - говорит спортсмен. – По утрам желательно выпивать стаканчик-два родниковой или талой воды. Чтобы быть здоровым – нужно больше двигаться. Не пожалейте времени на зарядку, а лучше всего, пробегите или пройдите спортивной ходьбой километра два. По возможности больше гуляйте в лесу. Человеку нужны чистый воздух, чистое питание и чистые мысли. Недопустимы курение, спиртное, наркотики. Пока еще не поздно – нужно изменить свою жизнь. Надо это сделать. И самое главное, здоровым должен быть каждый день!   

Автор: Юлиан ЖЕЛЕЗНЫЙ и Татьяна ДУНАЕВА, "Новая жизнь"
35

Новости партнеров

Loading...

Возврат к списку

В День Героев Отечества Игорь Руденя встретился с почетными жителями Верхневолжья
Сегодня, в День Героев Оте­чества, губернатор Игорь Руденя встретился с прославленными жителями нашей области. Сразу 10 выдающихся земляков собрались за одним столом. 
09.12.201622:06
Больше фоторепортажей
 
Этот уникальный проект наша газета и областная универсальная научная библиотека имени А.М. Горького проводят при поддержке Правительства Тверской области. 
22.10.201604:07
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Новости муниципалитетов
Письмо в редакцию