26 Марта 2017
$57.42
61.86
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Новости дня
Здоровье11.04.2016

Сладкоежки, на зарядку!

Фотограф: АЛЕКСАНДР СОЛОДКОВ, «ТЖ»

Тверитян призвали быть более ответственными за свое здоровье

Тверитян призвали быть более ответственными за свое здоровье

«Здоровым будешь ты, здоровым будет он, здоровым буду я и вся моя семья!» Этим речитативом в Твери 7 апреля открылся танцевальный флэш-моб, приуроченный к Всемирному дню здоровья.

Десятки студентов тверских вузов и колледжей на площади Славы пустились в ритмичный пляс, агитируя горожан присоединиться. Юноши и девушки выполняли сложные акробатические па, пели и так ярко зажигали, что совсем скоро бодростью и улыбками заразили прохожих. А вот уже и ветераны пытаются повторить движения вслед за молодежью.

Дочь участника Великой Отечественной войны Лидия Пучкова сразу встраивается в ритм.

– В нашей семье все стараются вести правильный образ жизни – без вредных привычек и излишков в питании. Не забываем мы и о физических нагрузках, – говорит Лидия Артемьевна. – Эти традиции переняли внуки. Их у меня трое, уже взрослые, а значит, скоро они смогут передать эстафету четвертому поколению семьи.

Лидия Пучкова стала участницей акции вместе с другими представителями совета ветеранов Московского района. В совете недавно создана группа здоровья, которую посещают около 10 тверитян от 60 до 86 лет. Пенсионеры увлечены скандинавской ходьбой – полезным для пожилых людей видом спорта. Занятия проходят в сквере на улице Королева и в парке Победы. 

Третьекурсницы педиатрического факультета ТГМУ Женя Ушакова и Полина Чекирева – в команде молодых. Они участвуют в различных акциях по продвижению здорового образа жизни: знают все о правильном питании и вреде курения, и сами уже давно сделали выбор не в пользу дурных привычек. Для Жени здоровье – это занятия самообороной и черлидингом, для Полины – спортивные игры с мячом. 

Студент Тверского политехнического колледжа Сергей Коршиков тоже не случайный гость на флэш-мобе. В составе волонтерского центра «Перспектива» он участвует в различных проектах, призывающих к ответственности за свое здоровье.

– В жизни немало поводов для радости, а получить адреналин, драйв можно не с помощью крепких напитков и табака, а другими интересными способами, – говорит Сергей. – Мое увлечение – это фаер-шоу. Исполняю различные трюки с огнем, и у меня уже есть свой зритель.

Один из организаторов акции – руководитель областного отделения Российского фонда мира Сергей Рогозин – поблагодарил главу области Игоря Руденю за поддержку в проведении акции и внимание к вопросам здорового образа жизни. 

Отметим, что в этом году Всемирный день здоровья проходил под девизом «Победим диабет!». В торговом центре «Кредо» на Соминке все желающие могли проверить параметры своего организма и определить риски развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Врачебный уголок появился в центре при поддержке Мин­здрава региона, областного кардиодиспансера, ТГМУ. У жителей Твери снимали кардиограмму, измеряли давление, определяли индекс массы тела, брали анализы крови на глюкозу и холестерин и практически моментально выдавали результаты и рекомендации. В числе тех, кто прошел обследование, – участница группы здоровья ДК «Металлист» Татьяна Трошичева.

– С весом рекомендовали поработать. Есть у меня слабость – конфеты и торты. Никак не могу от них отказаться. Но надо. А еще стоит больше гулять, чтобы минимизировать риски заболеваний, – говорит Татьяна Васильевна.

По словам главного эндокринолога Министерства здравоохранения области Ольги Васютковой, в нашем регионе диабет выявлен примерно у 40 тысяч жителей, и ежегодно число больных увеличивается на 8–9%. В группе риска – люди старше 45 лет, имеющие родственников, больных диабетом, граждане с избыточным весом, а также те, у кого ранее выявляли даже случайное повышение глюкозы крови. Серьезная угроза «приобрести» этот недуг есть у женщин с объемом талии больше 80 сантиметров и у мужчин – более 94 сантиметров.

– Каждый человек – хозяин своей судьбы, – говорит главный врач областного кардиодиспансера Игорь Эльгардт. – Мы должны бережно обращаться со своим организмом: соблюдать режим труда и отдыха, не курить, не выпивать, не впадать в ярость без причины. Это простые правила, но в них и есть залог здоровья.
Автор: Ирина СМАЗНОВА
639

Возврат к списку

Вода идет | Тверской регион готов к прохождению весеннего паводка
Лед на реках Верхневолжья вот-вот тронется. Паводок – дело серьезное, встречать его надо во всеоружии. И, как сообщают в оперативном штабе Главного управления МЧС России по Тверской области, к нему уже готовы и люди, и техника.
24.03.201722:44
Больше фоторепортажей
 
Этот уникальный проект наша газета и областная универсальная научная библиотека имени А.М. Горького проводят при поддержке Правительства Тверской области. 
22.10.201604:07
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Новости муниципалитетов
Письмо в редакцию