12 Декабря 2017
$59.23
69.8
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

К началу
Новости дня
Здоровье 22.01.2016

И здоровье, и настроение

Только врач может помочь грамотно определить, какая спортивная секция лучше подойдет вашему ребенку

Только врач может помочь грамотно определить, какая спортивная секция лучше подойдет вашему ребенку

Мечта родителей о том, чтобы дети превзошли их юношеские амбиции в спорте и добились успехов, понятна. Однако, скажем, отцы не всегда учитывают мнение сыновей и настойчиво заставляют их заниматься футболом, хоккеем, боксом. А матери настаивают на том, чтобы их дочери шли в художественную гимнастику просто потому, что это красиво. Но при этом они не берут в расчет, что такая красота потребует очень многих усилий, как и любой другой тяжелый вид спорта. При выборе секции очень важно учитывать антропометрические данные ребенка, состояние его физического и психологического здоровья, желание или нежелание заниматься, рекомендует заведующая отделением спортивной медицины областного клинического врачебно­-физкультурного диспансера Маргарита Тихомирова.

– Для того чтобы получить справку в секцию, лучше обратиться к участковому педиатру – он хорошо знает ребенка. Но прежде родители должны определиться, что они хотят для своих детей: чтобы сын или дочь занимались спортом для здоровья или исключительно ради серьезных достижений. Нередко от мам слышишь: «Почему мой ребенок не сможет быть таким же, как, например, Илья Ковальчук?». Знаменитый хоккеист – наша тверская легенда, сегодня многие ориентируются именно на него. Однако будем реалистами – не все дети одинаково одарены. В вопросах выбора вида спорта для ребенка очень важно не отбить охоту в самом начале пути. В 7, 8, 9 лет, когда детей принимают в детско­-юношеские спортивные школы, многие ребята сами в состоянии сделать выбор. Иногда, чтобы найти вид спорта по себе, необходимо сменить не одну спортивную секцию.

При определении вида занятий очень важно обратить внимание на телосложение ребенка. Рослым, худеньким и подвижным мальчикам и девочкам рекомендуют командные виды спорта с мячом, плавание, занятия легкой атлетикой, в частности, прыжками в длину и высоту. Ребятам, склонным к полноте, доктор скорее всего посоветует другие виды спорта, к примеру, тяжелую атлетику, метание ядра, контактные виды единоборств, хоккей (для того чтобы носить тяжелую амуницию хоккеиста, надо иметь несколько больший вес, чем у ровесников). Невысоким мальчикам вполне подойдут занятия футболом, акробатикой, легкой атлетикой. Девочкам без лишнего веса, чье развитие также протекает без акселерации, можно рекомендовать фигурное катание, акробатику, художественную гимнастику, бег. Маргарита Владимировна подчеркивает, что художественная гимнастика только на первый взгляд кажется несложным видом спорта. Это ошибочное представление. Родители учениц начальной школы должны быть готовы, что все свое свободное время они будут уделять тренировкам ребенка, часами ожидая его во время занятий в секции.

Каждые полгода воспитанник СДЮШОР будет проходить диспансеризацию во врачебно-­физкультурном диспансере. Его осмотрят лор, окулист, стоматолог, невролог, хирург и другие специалисты. По результатам обследования и анализам врач спортивной медицины выдает итоговое заключение по поводу занятий спортом. Иногда случается так, что после полугода, года, проведенных в секции у любимого тренера, занятия рекомендуют прервать в связи с ухудшениями в состоянии здоровья.

– Часто это тяжелая психологическая травма как для ребенка, так и для его родителей, ведь спорту было отдано столько сил и времени! Однако такое случается. Чаще всего достаточно просто снизить нагрузку, – говорит Маргарита Владимировна. – Доктора нашего диспансера осуществляют врачебно­-педагогические наблюдения по курируемым видам спорта. Они приходят непосредственно на занятия в секции, где во время тренировочного процесса наблюдают за воспитанниками. И если замечают, что ребенку тяжело справиться с заданной нагрузкой, рекомендуют тренеру облегчить задания. Сегодня у каждого второго ребенка есть те или иные отклонения в здоровье. Однако в большинстве своем они не являются противопоказаниями для занятий спортом. В связи с высоким распространением ряда патологий врачебные нормы советских времен пересматриваются, и для спорта больше нет таких жестких ограничений, как было раньше. К примеру, теперь на волейбол, футбол, хоккей допускаются дети со слабой степенью миопии (близорукости) – до 3,5 диоптрия. Раньше ребят с таким зрением к командным играм спорта не допускали. Для детей с миопией под запретом лишь единичные виды занятий – бокс, тяжелая атлетика и некоторые другие.

Особое внимание уделяется состоянию сердечно­со­судистой системы юных спортсменов. В случае каких­либо отклонений воспитанники направляются на более подробное обследование в областной кардио­диспансер. Доктора врачебно­физкультурного диспансера предупреждают, что для сердца особо опасно переносить ОРЗ и ОРВИ на ногах – можно получить серьезное осложнение, которое и вовсе закроет дорогу в спорт. Поэтому в случае болезни не стоит рваться на занятия или соревнования – здоровье важнее.

Ирина СМАЗНОВА

Знаете ли вы, что?..

  • Ученые доказали, что у школьников, которые постоянно занимаются спортом, выше дисциплина. Они быстрее принимают решения, у них хорошие организаторские способности.
  • Подростки, занимающиеся спортом, менее критично воспринимают свою фигуру.
  • Шахматы улучшают память, повышают концентрацию, развивают интеллект и творческие способности.
Автор: Ирина СМАЗНОВА
178

Возврат к списку

Владимир Путин пойдет на выборы-2018
Заявление Владимира Путина о намерении вновь баллотироваться на пост главы государства оправдало ожидания подавляющего большинства россиян. Делались предположения, где и когда это важное событие произойдет. Как и в прошлый раз, глава государства не спешил. 
08.12.201720:31
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Новости из районов
Предложить новость